..и двумя последними его словами в тот день были: "ОНО КОНЁМ!"
Иногда я всё могу, всё хочу и всё успеваю!
Конечно есть секрет.
Для этого всего лишь нужно читать дальше
Конечно есть секрет.
Для этого всего лишь нужно читать дальше
Это у меня фитнес-браслет Mi 3, простенький и легкий, удобно спать.
Отправлено из приложения Diary.ru для Android
Ещё он сообщает, что я, например, обошла 45% пользователей сегодня. Ну то есть по количеству шагов.
А у тебя точно какой же браслет и этого нет? Может обновить?
Отправлено из приложения Diary.ru для Android
Хотя у меня в целях стоит пять тысяч, чтоб всегда цель была выполнена))) За день в среднем у меня 6-8 получается, в выходные еле до 5 дотягиваю, а на летнем отдыхе 25 000 в день бывало. У мужа 10-13 в рабочий день.
Но я всё равно никак не пойму, как можно выспаться за 7 часов.... я за 10-то не особо выспалась щас...
Камышь, насколько я понимаю, потомушо важно сколько, в составе этих часов, медленного(глубокого) сна. Вот если его мало, то и за десять не выспишься.
У меня совсем сбился сон. Мой нормальный режим это лечь в 21:00 -21:30 и встать в 6:00-6:45. Ноооо с замужеством и рождением ребенка мне пришлось подстраиваться под них, и теперь так. Хреново со сном короче. Но если выспаться, то я энергичный ангел)
Отправлено из приложения Diary.ru для Android