Когда мне было лет примерно тринадцать, то в наш город приехали индийцы, чтобы учить народ медитировать. Это были серьезные мужи в классическом национальном одеянии. Совсем не помню владели ли они русским или общались через переводчика. Набирали группы и занимались, посвящали и обучали.
Мамина подруга была очень вдохновлена индийской культурой, посещала индию и уж не она ли их притащила сюда?
Короче она очень красочно расписывала пользу медитации и мудрость аюрведы, так, что мама записала на курс всю семью, даже бабушку. Хотя мама не любитель каких-либо культов и не склонна поддаваться на уговоры. Но в этот раз подруга уверила, что именно это путь к духовному благополучию и здоровью, а там и материальный достаток подтянется. Жили мы тогда без излишеств, откровенно говоря, кое-как сводили концы с концами. А за эту шнягу взималась немалая оплата. Но чего не сделаешь ради.. души.
И вот стали мы ходить. Мне было оооооочень скучно. Смуглолицый мужик чесал про максимально скучные (для меня на тот момент) вещи. Философия жизни, здоровье и ватета всё. Я соглашалась терпеть, хотя никто и не спрашивал могу и\или хочу ли, тем более, что было не привыкать всё время что-то или кого-то терпеть.
Было посвящение, что бы это не значило. Все принесли по живому цветку, куску чистой ткани и кажется ещё какой-то предмет. Гуру прошептал каждому его секретное слово для медитации и группа начала тренироваться.
В небольшой комнате все садились на жесткие стулья(типа школьных), нужно было закрыть глаза и медитировать. Обязательными условиями было: не открывать глаза, не шевелиться и не касаться спиной спинки стула. Последнее было прям самым строгим правилом. И если кто-то приваливался, то его сразу же одергивали.
В то время я как раз ходила в детский восстановительный центр по поводу спины и головы. Про спину был сколиоз и остеохандроз. В дневном стационаре получала кучу мерзких процедур: лечебную физкультуру, массаж, мануальную терапию и какое-то лечение при котором водили по спине прибором, который подавал разряды тока.
То есть сидеть с прямой спиной я не могла!!!! До сих пор сутулость никуда не делась. А двадцать минуть сидеть неподвижно и без опоры - тем более!!!!
Это была пытка, издевательство и УЖАС! Какое уж тут расслабление, медитация и погружение в космос, о которых говорил индус. Отваливалась спина, затекала шея, поясница и ягодицы. Само собой ни в какое особо благостное состояние я не входила. Сидела в напряжении и бессильной злобе.
Конечно пыталась объяснить маме, но она и слушать не стала. Странно, что я на что-то рассчитывала.. Этому так сказать учителю тоже попыталась робко вякнуть, но он только строже повторил, что спина должна быть прямой и ни к чему не прилегать.
Так что надеяться на снисхождение не приходилось.
В конце концов курс, хвала богам, закончился. Это была большая радость.
Медитировала раза два после этого. Хотя до сих пор помню своё секретное волшебное слово)))
И кстати, до сих пор не пойму были ли это шарлатаны а кто же ещё? и какого уровня шарлатаны. Совсем-совсем левые или хоть немного прошареные в этой теме? Полную отсебятину они гнали или реальные традиции? Сейчас информации куча и при желании можно почитать и разобраться. Но пока не хочу. И захочу ли - не знаю.
Но тут на Дыбре увидела кто-то советовал приложении для медитации, направленное на улучшение сна. Скачала. Но пока не использовала. Очень нужен здоровый сон. Дайте два, а!